Salade de courgettes crues

For 3 people Preparation time: 5 minutes Course: first course Main ingredient: courgette Meal type: lunch Tagged:

Ingrédients

  • 1 courgette
  • moutarde,
  • huile ,
  • vinaigre
  • sel
  • poivre.

Préparation

Avec un économe épluchez votre courgette et dans une assiette continuez à l'éplucher jusqu'au trognon ( pépins ).

Pour la sauce , mettez 2 cuillères à souped'huile ,2 cuillères à soupe de vinaigre 1/2 cuillère à café de moutarde selon les goûts du sel et du poivre .

Fouduka Tokyo

Cuisine: japonaise Main ingredient: teppan yaki Fouduka Tokyo (1112 avenue Parmentier, Paris, France) Tagged:

Parce que la gastronomie japonaise ne se limite pas uniquement aux sushis et aux brochettes, ce restaurant vous propose de découvrir le Teppan Yaki, comprenez, la cuisine sur plaque chauffante. Réalisée sous vos yeux oar des chefs, dans le plus grand respect de la tradition japonaise

About this location

Pricing: menu 13.5 per personne,

Noix de Saint Jacques aux poivrons

For 2 people Preparation time: 5 minutes Cooking time: 15 minutes Course: main course Cuisine: française Main ingredient: noix de saint jacques Tagged:

Préparation : 5 min

Cuisson : 15 min

Ingrédients (pour 2 personnes) :

  • 200 à 250 g de noix de Saint-Jacques (avec ou sans corail, décongelées)
  • 1 gros poivron rouge
  • 1 branche de persil
  • 40 cl de vin blanc
  • 1 gousse d'aïl
  • huile d'olive
  • sel, poivre
  • curry

Préparation :

Coupez d'abord le poivron en 2 afin de le vider, rincez-le et découpez-le en lanières. Faites revenir ces lanières de poivron avec l'aÏl dans 3 cuillières à soupe d'huile d'olive, à feu assez doux, pendant 5 à 10 minutes, le temps pour les poivrons de devenir fondants.

En fin de cuisson, salez légèrement et persillez avec la moitié de la branche de persil. Otez les poivrons de la poêle en gardant le jus restant. Ajouter une cuillère à soupe d'huile d'olive et plongez les noix de St Jacques décongelées. Persillez et poivrez.

Lorsque les noix de St Jacques sont cuites, remettez les poivrons dans la poêle et arrosez de vin blanc. Versez 1 cuillère à café de curry ou un peu moins selon votre convenance. Faites revenir ce mélange 2 minutes et servez chaud.

Sauce blanche

Course: main course Cuisine: turque Main ingredient: fromage blanc Meal type: sauce Tagged:

Ingrédients

  • Une échalote ou un oignon
  • Du persil et de la ciboulette (vous pouvez aussi mettre de la menthe)
  • Un demi citron
  • Deux gousses d'ail
  • Du fromage blanc (200 à 400gr)
  • Sel et poivre

Préparation

  1. Versez 200 à 400 grammes de fromage blanc dans un bol
  2. Émincez très finement l'échalote et l'ail, ciselez la ciboulette et le persil et versez le tout dans le fromage blanc.
  3. Pressez le jus d'un demi citron.
  4. Salez, poivrez.
  5. Remuez bien

Sandwich Grec

Preparation time: 20 minutes Course: main course Cuisine: grec Main ingredient: agneau Meal type: lunch Tagged:

Ingrédients

  • Pain pita
  • Agneau
  • Tomate
  • Oignon
  • Salade
  • Huile d'olive
  • Crème fraîche
  • Herbes
  • Paprika
  • Sel et poivre

Préparation

1.Mélanger dans un bol de la crème fraîche avec des herbes (basilic, origan, persil...), du sel et du poivre. 2. Faire revenir un morceau d’agneau coupé en allumettes dans l’huile d’olive, avec du sel, du poivre, du paprika. 3. Faire légèrement griller un pain pita coupé en deux. 4. Napper une tranche de pain avec la crème. 5. Superposer de la salade, de l’oignon émincé, de la tomate coupée, puis l’agneau. Poser la deuxième tranche de pain.