Magnésium

De nombreux troubles peuvent être consécutifs à un manque de magnésium : dépression et angoisse, diabètes, spasmes musculaires, crampes, troubles cardio-vasculaires, pression artérielle élevée et ostéoporose. Il participe activement à la transmission des influx nerveux entre les neurones. L'apport recommandé quotidien est estimé à 300 mg de magnésium par jour (le double pour les sportifs ou les femmes enceintes) ou encore 6 mg/kg de poids corporel.

Teneur en magnésium des aliments

  • Algue marine 2 500
  • Germe de maïs 550
  • Buccin bouilli
  • Cacao en poudre 410 à 415
  • Germe de blé 400
  • Pois sec cassé 300
  • Noix d'Amazonie 318
  • Noix de cajou 167
  • Amande sèche
  • Escargot 250 à 255
  • Germe d'orge
  • Noix du Brésil 225 à 230
  • Arachide 175 à 180
  • Noisette
  • Flocon d'avoine 145 à 150
  • Haricot blanc sec 140
  • Noix 129
  • Grain de maïs 120
  • Cassis frais 105
  • Figue sèche 77
  • Farine de blé 73
  • Aubergine 60 à 65
  • Datte fraîche ou sèche 60 à 65
  • Abricot frais ou sec 60 à 65
  • Noix de coco sèche 60 à 65
  • Eaux minérales 3 à 11

Eau de Paris

Composition minéralogique (en mg/l)

  • Sodium 6 à 14
  • Potassium 1 à 3
  • Bicarbonates 170 à 300
  • Sulfates 10 à 50
  • Chlorures 12 à 35
  • Nitrates 15 à 48
  • Calcium 80 à 100
  • Fluor 0.1 à 0.25

Filtres photographiques

Les principales marques de filtres photographiques :

  • Cokin
  • Schneider Kreuznach
  • Hoya

Un ancien agent de la Stasi fait fermer Wikipedia Allemagne pour trois jours

Lutz Heilmann, député au Parlement fédéral du parti d'extrême gauche Die Linke (La Gauche), avait obtenu le 13 novembre une injonction en justice obligeant Wikipédia Allemagne à fermer l'ensemble de son site tant que sa notice biographique contiendrait des affirmations qu'il juge diffamatoires.

M. Heilmann contestait les passages indiquant qu'il avait occulté ses états de services à la Stasi de 1985 à 1990, ainsi que des références de presse à sa vie sexuelle. Le plaignant, qui avait déjà fait l'objet d'une polémique en 2005 pour avoir caché son passé à la Stasi avant d'être élu député, a renoncé à ses poursuites dimanche et autorisé la réouverture de Wikipédia après que le site allemand a modifié certains aspects de sa notice.

Source : Le Monde, 18/11/2008

Française des Jeux

Entreprise française d'Etat créée en 1976.

A le monopole des jeux de loterie et de paris sportifs sur tout le territoire national, départements d'outre-mer inclus, ainsi que dans la collectivité territoriale de Saint-Pierre-et-Miquelon, la collectivité d'outre-mer de la Polynésie française et la principauté de Monaco.

Actionnaires :

La Française des Jeux est une entreprise publique, société anonyme dont le capital de 76 M€ est détenu à

  • 72 % par l'État
  • 20% par les émetteurs historiques de la Loterie Nationale :
    • Union des Blessés de la Face et de la Tête (9,2%)
    • Fédération Maginot (4,2%), ISUD (2,6%)
    • Confédération des débitants de tabac (2%)
    • Mutuelle du Trésor (1%)
    • Comalo (0,6%)
    • Emissions Berger (0,4%)
  • 5% par les salariés (Fonds Commun de Placement des salariés)
  • 3% par la Soficoma (groupement de courtiers), ces derniers ayant pour mission d'accompagner la Française des Jeux dans la distribution et la commercialisation des produits auprès des détaillants d'une zone géographique précise.
Noms :

Héritière de la Loterie Nationale [HTML_REMOVED] Société de la Loterie Nationale et du Loto National » (SLNLN) en 1976 France Loto en 1989 - ce changement de nom, cette année là, marque aussi une profonde restructuration de l'entreprise. La participation de l'État passe de 51 à 72 %, celle des émetteurs de billets de 49 à 20 % et les salariés et les courtiers sont autorisés à entrer dans le capital à hauteur de 5 et 3 %. Le capital est augmenté de 20 à 500 millions de francs (3 à 76 millions €) ce qui permet des investissements importants. * La Française des Jeux en 1991

Chiffres-clés 2007 :
  • 28,5 millions de joueurs
  • CA de 9,3 milliards d'euros
  • Résultat net : 114 millions d'euros
Dirigeants :
  • Christophe Blanchard-Dignac (PDG)
  • Charles Lantieri (directeur général délégué)
Jeux :
Répartition du CA par jeux :
Les joueurs de la française des jeux :
Réseau de distribution :
Concurrence :

Les enjeux et attaques :

Internet :

Eric Woerth, ministre du budget, a annoncé l'ouverture du marché français des paris et des jeux en lignes à la concurrence. Cette ouverture devrait être effective fin 2009 voire début 2010 et annonce la fin du monopole de la Française des Jeux. Cela concerne les paris hippiques, les paris sportifs et les jeux de casino tels que le poker ou la roulette.

Cette ouverture est demandée par Bruxelles. Elle résulte aussi d'une volonté du ministre de réguler cette activité qui existe de toute façon, afin de mieux l'encadrer.

Voir l'article api-meal sur ce sujet (lien à venir)

Fin du monopole ?
Le jeu responsable :
Répartition des gains